UNIDAD DE COMPETENCIA III

UNIDAD DE COMPETENCIA IV

ACTIVIDAD 1

"Cada día del hombre es una Noche Oscura.
Nadie sabe que pasará en el próximo minuto,
e incluso así, las personas van hacia adelante.
Porque confían.  Porque tienen Fe.

Bienvenidas a este curso de Nutrición y Neuronutrientes en la carrera técnica de “Asistente Educativo y Puericultura” es un placer trabajar en este semestre con estudiantes tan especiales como ustedes.

Al estar dedicados al cuidado de los infantes, de forma automática adquirimos una gran responsabilidad por lo que requerimos desarrollan valores como el amor, la paz, la tranquilidad, la armonía del grupo, la seguridad.  Esto hace que el lugar de trabajo, se convierta en un refugio para los pequeños que desde el momento en que se encuentran a nuestro cargo, es porque requieren la atención que en ese momento sus padres no pueden cubrir.

Casi toda nuestra programación, tanto negativa como positiva, es algo que aceptamos en la época en que teníamos tres años.  A partir de entonces, nuestras experiencias se basan en lo que en aquel momento aceptábamos y creíamos de nosotros mismos y de la vida.  La forma en que nos trataban cuando éramos muy pequeños es habitualmente la forma en que ahora nos tratamos. 

Si es usted una de esas personas que se encolerizan consigo misma porque son temerosas y pusilánimes, piense que tiene tres años.  Si tuviera delante a un niño de tres años que tuviera miedo, ¿Qué haría? ¿Se enfadaría con él, o le tendería los brazos y lo consolaría hasta que se sintiera cómodo y seguro? Quizá los adultos que lo rodeaban cuando usted era pequeño no hayan sabido como consolarlo entonces.  Ahora usted es el adulto en su vida, y si no sabe consolar a la criatura que lleva dentro, realmente es algo muy triste.

Lo que se hizo en el pasado está hecho, lo pasado, pasado.  Pero este momento es el presente, y ahora usted tiene la oportunidad de tratarse como desea que lo traten.  Un niño asustado necesita que lo consuelen, no que lo reprendan.  Si usted se reprende, se asustara más, y no encontrara a quien volverse.  Cuando el niño de dentro se siente inseguro, crea muchísimos problemas.

¿Recuerda como se sentía cuando lo humillaban de pequeño? Pues de la misma manera se siente ahora ese niño que lleva dentro.

Sea bondadoso consigo mismo.  Empiece a amarse y a demostrarse aprobación.  Es todo lo que necesita para expresar al máximo sus potencialidades.

Compartimos lo que tenemos en nuestro interior, no podemos profesar amor y cuidados a nadie si no somos capaces de amarnos y cuidarnos a nosotros mismos.  Amarse a uno mismo no tiene nada que ver con sentimentalismos ni cursilerías.  Se trata de un asunto bastante más serio.  Al hablar de amor, nos referimos a los pensamientos, palabras, actitudes y comportamientos que nos profesamos a nosotros mismos.  Así, amarnos es sinónimo de escucharnos, atendernos, aceptarnos, respetarnos, valorarnos y, en definitiva, ser amables con nosotros en cada momento y frente a cualquier situación.

El primer paso para amarnos consiste en conocernos, comprendiendo como funcionamos para diferenciar lo que deseamos de lo que verdaderamente necesitamos para ser felices.  Y aunque en un primer momento lo parezca, este proceso de autoconocimiento no es un fin en sí mismo. Es el medio que nos permite adueñarnos de nuestra mente, superando a través de la aceptación y el amor nuestros miedos, complejos y frustraciones.

Si no aprendemos a ser felices de forma autónoma e independiente, es imposible que podamos ser cómplices de la felicidad de las personas que nos rodean.  No en vano, al vivir dominados por nuestras carencias, nos relacionamos desde la carestía, pendientes de que los demás nos den eso que no hemos sabido darnos.  Por el contrario, al conectar con nuestra fuente interna de bienestar y dicha, entramos en la vida de los demás desde la abundancia, ofreciéndoles lo mejor de nosotros sin necesitar ni esperar nada a cambio.

Cuando tomamos el compromiso de amarnos, lo que en verdad estamos asumiendo es la responsabilidad de crear en nuestro interior los resultados de bienestar que antes solíamos delegar en factores externos.  Y esto pasa por cuidar nuestro cuerpo y nuestra alimentación.  También por encontrar un sano equilibrio entre la actividad, el descanso y la relajación.  E incluso por elegir con quien nos relacionamos y a que nos dedicamos profesionalmente. 

El síntoma más evidente de que estamos cultivando el amor hacia nosotros mismos es un aumento notable de nuestra energía vital, lo que mejora nuestra salud física y emocional.

Además, al llevar un estilo de vida coherente y equilibrada podemos enfrentarnos al mayor reto de todos: recuperar el control sobre nuestra mente.  Solo así podemos nutrir y reforzar nuestra autoestima.  Y esto pasa por dejar de perturbarnos por no alcanzar el ideal de la persona que debiéramos ser, al tiempo que comenzamos a aceptarnos y amarnos por la persona que somos.

Al adueñarnos de nuestros pensamientos nos convertimos en los creadores de nuestra experiencia interior.  Es decir, de nuestras emociones, sentimientos y estados de ánimo.  Y al adueñarnos de nuestra experiencia interior nos convertimos en los amos de nuestro destino.  Se sabe que nos amamos cuando ningún comentario, hecho o situación provoca que reaccionemos mecánica e instintivamente.  Metafóricamente, a esta “libertad psicológica” también se la denomina “el poder de la divinidad”.

Es hoy cuando debemos iniciar los cambios los cuales requerirán de nuestro esfuerzo y persistencia, identifiquemos pues, de forma personal, cuáles son nuestras habilidades, valores, y puntos fuertes, así como también los puntos que consideramos que debemos reforzar con el fin de refinar nuestra persona.

Ahora te comparto una presentación multimedia Prezi que nos va a ayudar a interiorizar para indagar si hay algo en nuestro interior que debamos cambiar.

El árbol de mi vida

Tarea 1.1 PREGUNTAS DE REFLEXIÓN

Tarea 1.2 DIFERENCIAL SEMÁNTICO

La Organización Mundial de la Salud es la responsable de desempañar una función de liderazgo en los asuntos sanitarios mundiales, presta apoyo técnico a los países y vigila las tendencias sanitarias mundiales.

Una de sus muchas ocupaciones es la del cuidado del infante y con el afán de buscar ayuda en todos los lugares del mundo, comparte con nosotros este vídeo que muestra la importancia de velar por la infancia y sus madres.

TAREA 1.3
La OMS busca reducir la gran mortandad que se da en todo el mundo de madres durante el parto e infantes, trata de completar la palabra faltante de las siguientes afirmaciones:

1.- Cada año cerca de 360,000 _________________ mueren durante el _______________ y el ________________.  Esto se puede prevenir si son ______________ por profesionales de la salud y si se proporciona _____________ de _______________

2.- Cada año mas de 3 millones de __________________ mueren durante el 1° _________ de vida.  Esto se puede evitar con cuidados esenciales, visitas __________________ tempranas por personal de salud que proporcione ________________ e ____________________ problemas.

3.- Cada año 8.1 millones de ______________ mueren antes de los 5 ________ de paludismo, pulmonía y diarrea.  Esto se puede evitar con __________________ necesaria, los ___________ enfermos deben recibir atención medica antes de ______ horas.

4.- Cada año 16 millones de niñas _______________ dan a luz representando para ellas riesgos que pueden ser evitados con acceso a ________________ y servicios confidenciales de calidad.

La OMS nos pide ayuda para asegurar que las mujeres y los niños en todas partes del mundo, puedan disfrutar de su DERECHO a la SALUD.

El trabajo que realicemos en nuestra comunidad, tal vez les parezca nada comparado con el inmenso numero de niños en el mundo que mueren, sin embargo es de gran valor para nuestra comunidad el que ustedes identifiquen infantes que requieran ayuda para evitar que su desarrollo se muestre deficiente, llevándolo a tener una vida de pobreza y marginación o que pierda la vida prematuramente.

Las futuras madres también corren riesgos durante el parto si no tienen la atención adecuada o si su embarazo lo viven en pleno desarrollo (como en la época de adolescencia).  Cada una de ustedes esta en riesgo de embarazo cuando aun no es el tiempo, pues todavía están en un periodo de desarrollo acelerado, por lo que quiero compartir con ustedes el siguiente vídeo, esperando que tomen su decisión con anticipación para que vivan su época reproductiva de la forma mas segura y confiable.

 El desarrollo infantil óptimo permite que el individuo llegue a su máximo potencial con lo que aumenta enormemente su probabilidad de tener éxito en la vida y lograr estabilidad en todos los sentidos.